RAMADHAN!!

gmbr daripada:pahangtechft17.wordpress.com

Insyallah kita akan memulakan ibadah puasa pada 1 Ogos 2011..mungkin seawal 31 Julai 2011..bergantung kepada munculnya anak bulan :)..sememangnya ketibaan Ramadhan amatlah saya nanti-nantikan..pada masa ini lah segala amalan kita akan diberi ganjaran pahala yang berlipat ganda oleh Allah SWT..dan amatlah rugi sekiranya kita tidak mengambil kesempatan ini untuk menambah amal dan seterusnya menambah bekalan kita untuk akhirat kelak..

seperti yang kita semua tahu, banyak kebaikan berpuasa..saya ada terbaca dalam satu artikel di dalam laman web PERSIS USM http://persis.webnode.com/news/kebaikan-puasa-dari-sudut-ains/ menyatakan bahawa berpuasa cukup baik untuk kesihatan di mana toksik dan bahan buangan dikeluarkan melalui nafas, peluh, kulit kering bersisik dan gatal, kerap kencing serta buang air besar selepas beberapa hari berpuasa..banyak lagi artikel yang membicarakan tentang kebaikan berpuasa seperti artikel ini http://husain386.blogspot.com/2008/09/perubatan-barat-akui-kebaikan-puasa.html..

lepas bc beberapa artikel, dapat sy ringkaskan, berpuasa sebenarnya mengawal nafsu makan kita..dgn mengawal pemakanan kita dapat improve kesihatan kita..tp sedar tak sedar masa Ramadhan lah nafsu makan tak terbendung sebenarnya..berpuasa di siang hari dengan jayanya tp ble time berbuka..aduhaii..selagi tak boncit perut tak berhenti makan!kenapa?sbb time bulan posa segala kuih-muih dan pelbagai masakan yg tak pernah kita tgk dijual dan semua pun kita nak makan..dapat lak bazar ramadhan berderet2..masa ni lah sy pun gatal nak cuba resepi baru..dan pada ketika ini lah air kosong nampak mcm air bandung..kalau tak penuh meja, bukan bulan puasa namanya..sbb hari2 biasa tak penuh pun..tul tak?

gambar daripada:farm4.static.flickr.com

ms sy ikut diet program klinik swasta kat shah alam dulu, doktor pun suh sy diet..serupa macam berpuasa:

• JANGAN makan makanan bersantan..
• JANGAN makan makanan yang manis2..
• makan nasi 10 suap aje..dan jgn makan berat selepas 7 malam..
• KURANGKAN makanan berkacang..
• BANYAK makan sayur dan buah-buahan..
• BERSENAM sekurang-kurangnyer 2 jam seminggu..

gile kan..nak jd ape itu ini tak boleh makan..mcm mana nak tahan kan..BOLEH!wpn sy tak ikut diet program tuh lagi, tp diet makan sy masih amalkan sbb sy nak ORAGAN DALAMAN sy sihat..dengan pemakaian premium beautiful corset, kepak ayam pun dah cukup mengenyangkan..saya guna sue's slimming cream bile saya tak pakai PB..maknanyer badan saya sentiasa dijaga 24jam sehari drpd lemak!alhamdulillah, badan sy semakin ramping dan kesihatan yang semakin baik dari hari ke hari..



gandingan ideal=PB+sue's slimming cream



jd, ms bulan puasa ni kita pun kne ambil kesempatan utk kuruskan badan dan improve kesihatan..barulah amalan dapat dilakukan dengan sempurna..anda?tak mahu ambil kesempatan juga ke?INGAT..peluang tak datang selalu..jangan tggu lagi..call aje sy 019-6632807..tak kan nak tgk sy sihat dan cantik sorg2 aje..:)